ottenere il sostegno emotivo è necessario far fronte con mieloma multiplo

Utilizzare questi suggerimenti per contribuire ad alleviare il costo emotivo di una diagnosi di mieloma multiplo.

Se di recente hai scoperto di avere il mieloma multiplo, o anche se hai conosciuto per qualche tempo, si potrebbe sperimentare sentimenti come tristezza o ansia. Questi sentimenti sono normali quando si è di fronte a una diagnosi di cancro. E ‘anche comune avere queste sensazioni durante il trattamento del cancro. Essi probabilmente si esaurirà nel corso del tempo. Ma fino ad allora, si potrebbe aver bisogno di strategie per aiutare a far fronte a questi effetti collaterali emotivi. Si consideri il seguente

Prendere decisioni informate circa la vostra cura può farvi sentire più in controllo della situazione. Chiedete al vostro medico circa le opzioni di trattamento disponibili e i benefici ei rischi di ciascuno. È inoltre possibile trovare ulteriori informazioni presso la vostra libreria o on-line, come ad esempio sul sito web del National Cancer Institute presso http://www.cancer.gov/types/myeloma e il sito web International Myeloma Foundation a https://myeloma.org/ .

Lasciate che la vostra famiglia e gli amici sanno il necessario sostegno emotivo. Si consideri che unisce un gruppo di sostegno per le persone alle prese con il cancro, dove è possibile conoscere le strategie di altri hanno utilizzato per far fronte con successo con la tristezza e l’ansia. Si potrebbe anche fare nuove amicizie, che potrebbero avere un impatto positivo sul vostro benessere.

Chiedi al tuo medico se lui o lei può consigliare i gruppi di sostegno cancro nella vostra zona. Prendere in considerazione gruppi di supporto online pure.

Puoi trovare altri gruppi di sostegno visitando il sito International Myeloma Foundation a http://myeloma.org/SupportGroup.action?tabId=6&menuId=0&queryPageId=7 e l’Associazione delle Risorse Cancer Online http://www.acor.org / # siti web Sfoglia.

Trattamento del cancro può mettere un sacco di stress sulla vostra mente e corpo, quindi è importante ridurre al minimo lo stress in altri settori della vostra vita. Prevenire o ridurre lo stress attraverso l’adozione o continuare a praticare sane abitudini

Se la tristezza non svanisce o peggiora nel tempo o se inizia a ottenere nel senso della vostra vita quotidiana, si può essere la depressione esperienza, che può richiedere un trattamento. Informi il medico se si dispone di uno qualsiasi dei seguenti sintomi persistenti maggior parte del giorno, quasi ogni giorno

Se si dispone di depressione, il medico potrebbe prescrivere farmaci per aiutare a gestire i sintomi. Lui o lei può anche suggerire di vedere un terapista per ulteriore supporto.

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